森隆弘塾編集者M君がピックアップしたクロール動画集をご紹介
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
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⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️
0:00-森隆弘塾スタート(クロール総集編)
0:51-腕を伸ばす時のポイント
6:50-呼吸のポイント
10:00-キック強化トレーニング
11:54-クロールの筋トレ
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【YouTube動画】
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
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0:51-腕を伸ばす時のポイント
6:50-呼吸のポイント
10:00-キック強化トレーニング
11:54-クロールの筋トレ
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