バタフライで顎は引いた方が良いか?引かない方が良いか?

분류되지 않은

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

🗒本日のおススメは🗒

呼吸をした時・呼吸をしない時に

スピードが止まりやすい方

参考にして頂けたらと思います

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート

(バタフライ:スピードアップ)

0:27-引いた方が良いか?

引かない方が良いか?その理由

1:30-動画にて顎の位置を確認

2:33-呼吸時の動きをスローで確認

3:07-本日の復習

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

動画URL⇨https://youtu.be/JQ0ZIv7U0Wc

관련 기사 목록