バタフライの呼吸はどうやったらタイミングが合わせやすいか?をエアースイムで解説

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水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

本日のおススメ

呼吸動作でスピードが止まる

顔が上げにくい

方は、参考にしていただけたらと思います。

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⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️

0:00-森隆弘塾スタート(本日のダイジェスト)

0:23-森隆弘よりエアースイムについて

1:04-エアースイムで呼吸動作確認

2:00-イメージをして一緒にやりましょう

2:34-ノーブレスで確認

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動画URL→https://youtu.be/rz60sCMApDo

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