2つだけ気をつけて欲しいバタフライで前に進むためのポイントを動画解説

분류되지 않은

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

本日の動画は

2つのポイント動画ですが

身体の流れや呼吸時に動きが止まらない

ようにするために意識して頂きたい

ポイントになりますので

動画を見てみ参考にして頂けたらと思います。

https://youtu.be/iK8ERXx_JDs

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️

0:00-森隆弘塾スタート

0:07-バタフライのうねりについて

3:11-バタフライの顎の使い方

6:58-本日の復習

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

動画などで分からない事は

YouTubeコメント欄に遠慮なく

質問頂けたらと思います。

관련 기사 목록