背泳ぎで速く泳ぐ方法は簡単！腕の回しと姿勢に意識して泳いでみましょう

水泳元日本代表の森隆弘です。

【本日のオススメ・・・】

✤腕を速く回してもスピードが上がらない

✤最近、タイムが上がらない

✤姿勢が崩れやすい

是非、ご覧ください！

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⏱️⏱️VIDEO CHAPTERS⏱️⏱️

0:00-森隆弘塾スタート

0:40-編集M君からの質問

（速く泳げる選手と泳げない選手の違いは？）

1:52-編集M君に対して森隆弘からのアドバイス

6:15-トップ選手が速く泳げる理由

7:42-姿勢を確認するためにまずやる事

9:39-単純な事ほど大切なことは

11:38-本日のまとめ

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